Armar Vinnulyftur bjóða upp á jarðvegsþjöppur : 70 kg, 100kg, 200 kg, 350 kg, 450 kg, 500 kg, 650 kg og 750 kg.
Minnsta þjappan er svokallaður hoppari og er þjöppunardýpt hans ekki nema um 20 cm. 350 kg þjappan er með þjöppunardýpt upp á 80 cm og 750 kg þjappan er með þjöppunardýpt upp á 90 cm. Allar þjöppurnar eru með titringsvörn í handfanginu og 350 kg þjöppur (og stærri) eru með rafstarti.
